Sokunkkal előfordulhat, hogy nem, vagy csak nagyon nehezen tudunk nemet mondani egy feladatra, egy kérésre. Habár segíteni szeretnénk, nyilván megbántani sem szeretnénk az illetőt. Én személy szerint sokat küzdöttem azzal, hogy nemet tudjak mondani. Mindig szívesen segítettem és azt éreztem, ha egy…
Én tipikusan az a fajta ember voltam nagyon sokáig, aki figyelmen kívül hagyta a teste figyelmeztető jeleit és mentem, csináltam, hajtottam, míg végül 2 hétre lebetegedtem, amiből alig tudtam kijönni. Ennek az volt az oka, hogy nem vettem észre, mit üzen a testem és az, hogy túl sok dolgot csináltam…